close

 DSC06736.JPG

高湯:

賓仔骨+魚骨頭+洋蔥+山藥+紅蘿蔔+薑片

粥底:

1杯米+3杯高湯+3杯水+紅蘿蔔冰磚1顆+花椰菜冰磚1顆+2小顆蒜末+高麗菜4片切細末

 快好時加1/6斤的吻仔魚---->這是6餐的分量

加入料:

拿出2餐量.加入黃金養生蛋1顆+1/6有機豆腐+地瓜嫩葉4小株切細末+少許鹽

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 sogoodppp 的頭像
    sogoodppp

    淵智~爸媽的心肝寶貝

    sogoodppp 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄