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以前高湯都是用賓仔骨.或加大骨.或加魚骨.或加吻仔魚

後來婆聽樓下的說賓仔骨不能常熬.因為有鉛!

我也覺得高湯就是要清甜就好.不要放太多料以免味道太複雜~

所以..這是第一次熬雞高湯~

材料:

母雞一隻(去頭.脖子.尾巴)剁小塊

洋蔥半顆

山藥

紅蘿蔔

煮法:

雞肉先熱水燙過去雜質.沖洗過後再加水煮.並放入洋蔥.山藥.紅蘿蔔.薑2片

煮滾後轉小火再煮1.5小時.放入悶燒鍋悶2小時.放涼後過濾油.裝袋

每袋約450cc.可煮6餐稀飯(還要再加一些水)

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